Las lesiones musculoesqueléticas y el estrés constituyen las principales causas del absentismo laboral como consecuencia del sedentarismo y las exigencias del ámbito laboral y social actual. Disciplinas como el yoga o el pilates ofrecen un conjunto de valiosas herramientas para la promoción de la salud física y mental de los trabajadores, incidiendo en un mayor rendimiento como consecuencia de la capacitación de la gestión psico-emocional, un mejor ambiente de trabajo y en definitiva el fortalecimiento de la salud física y mental, que es la mejor herramienta contra el absentismo laboral.
Ofrecemos clases regulares y/o talleres especializados, orientados y adaptados a contextos laborales concretos: yoga en silla, higiene postural, espalda sana, respiración consciente, mindfulness y un largo etcétera de actividades que las disciplinas cuerpo y mente aportan para el beneficio de los trabajadores y de la empresa