La práctica compartida en la shala tiene algo insustituible: el ajuste preciso de la postura, la corrección amable en el momento justo y la energía del grupo respirando al mismo ritmo.
Ya sea a través del yoga, del pilates suelo o del pilates máquinas: un momento para reconectar contigo a través del cuerpo.
Nuestras clases presenciales se imparten en distintos centros y las condiciones y horarios son las específicas de cada centro. Consulta para más información.